

L 'OLIO ESSENZIALE di DICEMBRE
L' EUCALIPTO RADIATA eucaliptus radiata è una pianta che cresce fino a 100 mt di altezza,di origine australiana ora è molto diffusa...
Filetto di Seitan al Pepe verde
Ingredienti per 1 porzione:
100gr di seitan naturale
3-4 C di panna di soia
Pepe verde in grani a piacere
Brandy
Olio Evo (extra vergine d’oliva)
1c di shoyu
Preparazione:
Schiacciare metà del pepe verde che si vuole utilizzare e passarci sopra il seitan, facendolo aderire.Scaldare l’olio in padella e far rosolare a fuoco vivace le fette da entrambe i lati.
Aggiungere lo shoyu e continuare la rosolatura
Versare il brandy sul seitan,far evaporare e abbassare la fiamma.A questo punto unire la panna di soia e i grani rimanenti.
Se la crema risultasse troppo densa unire un po’ d’acqua.
Aggiustate il sale e sevite ben caldo.
Buon appetito.
Vi lascio il link per la preparazione in casa del seitan: http://www.vegolosi.it/come-cucinare-guide-pratiche/seitan-fatto-in-casa-ricetta/