

L'AMICO PER L'INVERNO
UN AMICO PER L'INVERNO I malanni da raffreddamento entrano in scena da protagonisti , favoriti dall'abbassamento delle temperature che...


Vellutata di Cavolfiore, Sedano rapa e funghi porcini
Ingredienti: 1 dente di aglio 1 cipolla 250gr di sedano rapa (già pulito) 400gr di cavolfiore (già pulito) 500nl di acqua 70 ml di latte...


Torta di miglio allo yogurt, pesche e lamponi
Manca poco alla fine di agosto, si torna a lavoro, si torna in palestra, ci si vuole coccolare un po’ per aiutarci a ripartire; il tempo...


Oli Essenziali e benessere quotidiano
Aromaterapia è la parola che sintetizza l’utilizzo e lo studio di estratti oleosi chiamati comunemente oli essenziali. Gli oli essenziali...


Riso Venere Romantico
Ingredienti per 2 persone: 200 g Riso Venere 1 cipolla piccola 6/8 asparagi interi 6 pomodori secchi Una manciata di Bacche di Goji Succo...


Burger di Quinoa
Ecco una ricetta speciale: i burger di quinoa. Gustosissimi e adatti per un secondo piatto proteico grazie alla quinoa, ingrediente...


Condimenti
Buon giorno a tutti ... Oggi prepariamo condimenti Speciali per i vostri cibi. Prepariamo il Gomasio e Olio/Tamari. questi condimenti...


Croccante
CROCCANTE Difficolta * Buon giorno a tutti oggi prepariamo un croccante per accompagnare le vostre tisane serale o per uno spuntino tra...


Cotture base dei Cereali
Cottura 300 gr riso integrale oppure quinoa o cereali pelati 600 ml acqua leggermente salata in alternativa il brovo vegetale 300 gr...


Bagno Rilassante
Per creare i Vostri sali da bagno: 1Kg di sale grosso integrale 1 c di bicarbonato 10 gr di olio vegetale 10 gr di glicerina 100 gocce di...